

conversación sobre como cultivar las amistades que están cerca y lejos nuestro. Valores culturales y consejos para crecer la comunicación y conexión con otras personas.
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Listen to Episodio 2 - Cuidando las Amistades by Maricel Rocha MP3 song. Episodio 2 - Cuidando las Amistades song from Maricel Rocha is available on Audio.com. The duration of song is 34:43. This high-quality MP3 track has 160.191 kbps bitrate and was uploaded on 17 Apr 2023. Stream and download Episodio 2 - Cuidando las Amistades by Maricel Rocha for free on Audio.com – your ultimate destination for MP3 music.










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The main ideas from this information are: - The importance of friendships and how they compare to family relationships. - The cultural significance of friendship in Argentina. - The impact of technology on friendships, particularly for younger generations. - The need to cultivate and invest in friendships. - The challenges of maintaining friendships as adults. - The value of deep and meaningful conversations in friendships. de hoy que tenemos las amistades a ver Maricel cuĂ©ntame tĂş el tema las amistades cĂłmo lo llevas en el sentido de quĂ© importancia tienen para ti en comparaciĂłn con por ejemplo la familia que se sabe que ellos son pues una una base muy importante en la vida de uno y luego todas tenemos que hacer espacio para las amistades que tambiĂ©n tienen un valor bastante profundo yo conozco amigas que están totalmente centradas en la familia donde tengo la impresiĂłn de que las amistades no tienen tanta importancia para ellas y luego tengo amigas que las amistades son sĂşper importantes para ellas y casi igual como la familia porque te tratan como si fueras de la familia tĂş como cĂłmo lo llevas con las amistades bueno hola a todos un saludo este es un tema como dije antes a mĂ es muy especial para mĂ viniendo de argentina por una cuestiĂłn cultural la amistad es sagrada para nosotros los argentinos tener amigos es básicamente elegir la familia es alguien que elegĂs como un hermano como una hermana entonces todas las amistades que hemos cultivado desde la infancia se quedan en el alma son vĂnculos tan tan importantes básicamente forman parte de quiĂ©n somos somos el resultado de la interacciĂłn que tuve con esta amiga con la otra amiga con es muy importante para nosotros la amistad es es lo mejor es más celebramos el dĂa de la amistad cada 20 de julio nos reunimos y celebramos intercambiamos regalitos o gestos es un dĂa tan importante como sea e incluso un poquito más sĂ pues de mi parte es similar es decir yo la amistad la valoro muchĂsimo porque aunque yo siendo criada mis padres siempre me han dicho que lo más importante en tu vida es la familia y la familia es lo que permanece en la familia es lo que te aporta todo lo que tĂş necesitas la que te apoya siempre porque hay un dicho en alemán y no sĂ© si esto en castellano tambiĂ©n es asĂ el dicho es la sangre es más gorda que el agua y el agua son las amistades y la sangre es la familia entonces ahĂ está este dicho esta creencia implica que las amistades nunca serán tan importantes porque van y vienen sin embargo tu familia siempre está allĂ pero a pesar de esto porque claro mi padre a lo mejor tambiĂ©n vivĂa un poquito esta filosofĂa porque por su trabajo nos mudábamos cada x años y siempre habĂa que dejar amistades atrás y hacer nuevas entonces puede que Ă©l ya con esta actitud le haya ido mejor vivir la vida no no no dejar entrar amigos Ăntimos en su entorno sabes bueno en su entorno más Ăntimo porque luego la despedida te lo hace difĂcil y en esos tiempos no habĂa zoom y no habĂa no habĂa telĂ©fonos pero si tĂş querĂas hablar con alguien por telĂ©fono que estaba en otro continente es que te costaba muchĂsimo claro asĂ que quĂ© hacĂas escribĂas cartas y ya con esto pues como que ya las amistades se iban perdiendo no pero yo encuentro que mi generaciĂłn yo que he vivido muchas mudanzas las amistades para mĂ siempre han sido sĂşper importantes y como tĂş dices que algunas casi son como de la familia no que que amigas que tĂş puedes decir son como hermanas la puedes llamar en cada momento la puedes llamar en la noche si no te puedes dormir porque tienes no se te estás comiendo el coco por cualquier cosa y sobre todo bueno cuando cuando habĂa temas emocionales no con las que con las que tenĂas que luchar no sobre todo de chica jovencita si era el primer amor o no sĂ© quĂ© entonces las que estaban ahĂ eran tus mejores amigas no hice adiĂłs noche ahĂ estaban y y bueno entonces yo sĂ que veo que el valor que yo les doy a las amistades que yo tengo al menos las las más Ăntimas no las más importantes no quiero perder ni una sabes las valoro y quiero pensar que cuando seamos viejitas aĂşn nos estamos llamando y aĂşn nos estamos apoyando y bueno y esto como que me me complace me tranquiliza este pensamiento de que estarán ahĂ para siempre es que las es lo que te da el apoyo a esta sensaciĂłn de justamente el tipo de este proyecto un tal te hace sentir para tal y está comprobado y fĂsicamente todos los estudios de la ingenuidad excluye la comunidad es el compartir actividades, compartir historias, compartir momentos y que ahora gracias a tener esta tecnologĂa del internet a poder contar con herramientas como Zoom permite que podamos mantener, respetar y cultivar amistades con otras personas que no necesitan estar en el mismo lugar donde vivimos. Antes lo hemos hablado tĂş y yo hemos hablado de nuestra amistad que nosotros tenemos que es de tal manera muy especial porque nunca nos hemos visto en persona es decir no hemos estado juntas para poder abrazarnos y no nos conocemos por Zoom es decir tĂş estás en un continente y yo estoy en otro y aĂşn asĂ tenemos un contacto muy regular hemos hablado de muchas cosas muy personales de lo que está pasando en nuestras vidas, en nuestras familias y no parece que nunca nos hayamos visto en persona. A mĂ me fascina porque es una manera de mantener una amistad o de empezar digamos una amistad de esta manera virtual es algo muy nuevo, es algo que para nosotras aunque sea una manera que a lo mejor nos parezca un poco rara no siento esta distancia entre nosotras y esto me lleva al tema de la juventud de hoy que muchos de ellos aunque están en el mismo pueblo o en la misma ciudad y comparten clase juntos en el colegio por las tardes muchas veces ya no es como nosotras que salĂamos a la calle quedábamos o a propĂłsito Ăbamos a tomar un cafĂ© por ahĂ un tĂ© lo que sea para poder vernos para poder hablar ellos ya trabajan con esta manera virtual lo tienen como una herramienta asumida. Están hablando todo el dĂa es decir no hace falta encontrarse en un sitio no hace falta perder el tiempo en bus para llegar a un sitio para poder hablar están hablando continuamente sobre via chat o bueno todas las aplicaciones estas que hay y en lo que tambiĂ©n me he fijado es que ellos hacen muchas conversaciones en grupo que están en estos chats y se encuentran allĂ 4 o 5 hablando al mismo tiempo de un tema pero están asĂ continuamente es decir yo a mi hijo lo veo con el telĂ©fono pero cada rato chateando hablando que bueno por una parte está está bien que tengan esta comunicaciĂłn continua y por otra parte sĂ que se me da muy me parece un poco raro que ya no tengan la necesidad de verse no de no quedar en un sitio. Como decĂs, me parece excelente la oportunidad ahora la calidad de vĂnculos que puedan realizar se puede lograr cuando uno comparte solamente superficialmente las cosas. En nuestro caso nuestra generaciĂłn que tenemos la condiciĂłn de establecer vĂnculos no es simplemente una cuestiĂłn de network no es una cuestiĂłn de establecer contactos superficiales va más allá entonces para nosotros utilizar la tecnologĂa para profundizar las amistades pero para los chicos para la nueva generaciĂłn de los chicos todo lo que es internet todo lo que es virtual es un estilo de vida nuevo y yo creo que no sĂ© si les aporta la calidad de amigos que nosotros entendemos como amigos son personas que conocen que comparten desde ese punto de vista pero no sĂ© si la calidad de conexiĂłn llegar a ser tan profunda que puedan reconocerse como verdaderos amigos. Yo me acuerdo cuando una anĂ©cdota hace unos años antes del COVID habĂamos ido a un resort de vacaciones y las nenas mĂas eran me acuerdo que estábamos en un resort reciĂ©n llegados en CancĂşn disfrutando del mar de la vida todo lo que era y en esos lugares estaban concentrados los adolescentes estaban por ejemplo todos alrededor de una mesa o todos alrededor de un sofá sentados cada uno con su celular y solos es decir no interaccionando uno con otro las nenas nuestras eran chicas pero fue horroroso es decir estás en un lugar hermoso puedes disfrutar de la naturaleza del sol de estar afuera comentar con las personas que estĂ©s con tus familiares amigos disfrutar de ese momento y en vez de eso estaban todos conectados con su celular que claro en ese momento para mĂ era nuevo porque mis nenas no tenĂan acceso todavĂa a celulares reciĂ©n lo hicieron cuando ya eran más grandes entonces ahora lo veo muy comĂşn cuando vas a un restaurante ves que las familias todos cada uno están con sus celulares en la mesa entonces si por un lado que bueno pero no por otro lado no es lo mismo sĂ bueno yo esto lo que tĂş comentas tambiĂ©n lo he observado no ocasionalmente una mesa asĂ como tĂş lo describes no que yo me fui a hacer un brunch con unos amigos y estábamos en el restaurante conversando riĂ©ndonos y de repente nos dimos cuenta que en la mesa de al lado habĂa cinco juveniles bueno ya tenĂan 20 años algo por ahĂ y un silencio en esa mesa no hablaban pero se comunicaban por el celular se mandaban cosas y luego se enseñaban cosas es decir dos caras mirando un celular y yo quĂ© sĂ© a lo mejor comentándolo con dos o tres palabras pero ya ahĂ ya se cortĂł la conversaciĂłn y ya seguĂan con el siguiente tema y el siguiente y esto tambiĂ©n hace bastantes años que lo hemos visto y fue la primera vez que lo observĂ© que me impactĂł tanto bueno a nosotros todos porque lo estuvimos comentando que nosotros somos de la generaciĂłn que aĂşn no Ă©ramos tan dependientes del telĂ©fono como lo somos ahora yo tambiĂ©n tengo que decir que yo tambiĂ©n ahora lo uso mucho más y me he acostumbrado mucho más a tenerlo cerca mĂa pero en ese momento pensĂ© y quĂ© dirán cuando llegan a casa y hablan con sus parejas o otros de lo que han hecho y de lo que han conversado esta mañana sabes me quedĂ© con esta pregunta diciendo a ver esto me parece tan raro no han hablado de nada pero algo tienen que poder comentar despuĂ©s de este brunch que han tomado juntos fue bastante gracioso pero bueno lo que tĂş decĂas de la calidad de las amistades o de las conversaciones yo creo que en plan amistad yo veo que por ejemplo mis hijos las amistades que tienen con sus amigos sĂ que son bastante Ăntimas es decir comparten o lo comparten todo y se buscan y hablan de las cosas en este sentido veo que están pasando por lo mismo en plan emocional y la evoluciĂłn de una amistad como yo en su Ă©poca cuando tenĂa la edad de ellos pero lo que sĂ que me doy cuenta es que la comunicaciĂłn o la calidad de la comunicaciĂłn no es la misma la calidad de las emociones sĂ pero la comunicaciĂłn no porque incluso cuando mis hijos se comunican conmigo que yo me acuerdo que yo tenĂa charlas largas con mi madre sobre lo que habĂa pasado en el colegio lo que dijo esta chica lo que le hizo el chica a la otra estábamos comentando yo contaba historias al llegar a casa mi madre sabĂa más o menos de casi toda la clase quiĂ©n era quiĂ©n y quiĂ©n era amiga de quiĂ©n y quĂ© profesor tenĂa sus preferidos y quĂ© profesor no le gustaba a este u otro chico ella sabĂa mucho sin embargo yo encuentro que el tipo de comunicaciĂłn ha cambiado y no sĂ© si tĂş te has fijado que cuando están en el mĂłvil o con el tiktok o con otras cosas en insta lo que sea no permanece mucho tiempo en un tema sino están 3 4 5 segundos miran algo y pasan al siguiente tema y luego pasan al siguiente y yo he visto que esto lo hacen con los amigos igual es decir se están pasando videoclips cortos y no se centran en el tema que acaban de pasar es decir no empiezan a discutir si este chico que ha comentado este tema tiene razĂłn o no tiene razĂłn parece más superficial pero por otra parte cuando me pongo a hablar de mis chicos por ejemplo no sĂ© si tĂş ahora sabrás la canciĂłn esta que se ha sacado Shakira por la ruptura con su marido esta ha sido discutida mucho en plan si estaba bien lo que ha hecho ella o si no estaba bien y cuando sacamos este tema mis hijos tenĂan sus opiniones sobre esto y si que tuvimos una conversaciĂłn más profunda de por quĂ© está bien o no está bien hacer segĂşn quĂ© cosa hablar mal de otra gente o dejarlos mal en pĂşblico o lo que sea y la verdad que cuando yo tengo conversaciones asĂ disfruto muchĂsimo porque son muy escasas pero las hay si las buscas las hay y yo creo que entre los amigos tambiĂ©n las tiene que haber aunque yo no lo vea porque siempre los veo en el mĂłvil comentando cosas cortas pero es que yo creo que tenemos que promover es decir cada uno a su nivel nosotras tenemos que generar ese espacio para cultivar las amistades no va a ocurrir de manera espontánea no va a simplemente un dĂa ocurrir de que bueno hay muchas personas que van a llamarte o tal vez el dĂa de tu cumpleaños pero aĂşn asĂ no va a ser la calidad de conexiĂłn requerida para mantener una amistad que realmente valga la pena o de buena calidad lo que yo estoy viendo es que toda esta inercia de las redes sociales la comunicaciĂłn por chat toda esta generaciĂłn que está generando seguidores o siguiendo a otra gente o que se consideran amigos somos amigas en Facebook o otra plataforma eso en realidad lo que genera para mĂ es una especie de zapping emocional porque si te da la posibilidad de compartir pero como decir por tan corto plazo que en realidad no el tiempo que permaneces interaccionando no es suficiente para establecer un vĂnculo con esa persona o con ese tema entonces la conclusiĂłn cuando crĂłnicamente estamos saltando de un tema a otro es que en realidad no nos queda nada es como ir a una tienda de caramelos y meterte 20 caramelos de diferentes gustos los metes a todos te los comes a todos en el mismo momento y no sentĂs el gusto de nada al final es como una ensalada y yo creo que la amistad es tan importante forma tanto parte de quien somos que no vale la pena perder oportunidades de establecer vĂnculos que realmente valgan la pena por estar accediendo a esta confusiĂłn mental del scrolling de buscar entretenerse y distraerse porque lamentablemente es una adicciĂłn es un pasatiempo nos distrae nos hace bien nos hace cosquilla a la mente porque en ese momento no tenemos que estar sintiendo algo negativo entonces recurrimos a las redes sociales o al chat pero el precio que estamos pagando yo creo que a largo plazo lamentablemente es muy alto porque estamos perdiendo la oportunidad de tener una conversaciĂłn importante que signifique para nosotros y que al final el objetivo es no sentirnos solos y cuando entramos en interacciones superficiales terminamos sintiĂ©ndonos solos SĂ, sĂ, sĂ, bueno está claro que la amistad es algo que tĂş tienes que cuidar y por lo tanto de vez en cuando está bien tambiĂ©n hacer una analĂtica propia de cuánto estoy yo invirtiendo en una amistad que siempre me ha importado no tomarla como algo que está ahĂ siempre y que aunque no pierda el valor para ti yo valoro las amistades que yo tengo sean, no sĂ©, sean las Ăntimas mĂas que llegan atrás muchos años o las recientes o las que tienes, no, las profesionales del trabajo yo las valoro pero a lo mejor las llevo dentro de mĂ y ahĂ están aparcadas y no me doy cuenta de que yo no las estoy nutriendo Yo me acuerdo de una conversaciĂłn que tuve con una amiga, bueno dos conversaciones con dos amigas diferentes, una amiga mĂa bueno que es la más antigua que tengo y donde yo puedo decir que es mi mejor amiga nos conocemos desde la infancia nos vemos cada año porque vivimos en diferentes paĂses pero siempre procuramos encontrar un fin de semana juntas donde nos vamos las dos de chicas, de tener tiempo compartido de chicas de muchas emociones y muchas carcajadas de risa y pasárnoslo bien y con esto nosotros procuramos nutrir la amistad pero aĂşn asĂ, ella tambiĂ©n es una chica que está muy ocupada, no estar hablando cada semana o cada mes no nos impacta, es decir, el cariño está allĂ, la confianza está allĂ sabemos que cuando nos necesitarĂamos la otra estarĂa allĂ, aunque ya hace mucho tiempo que no nos necesitamos de esta manera y es como una parte de tu cuerpo, está allĂ y no la tienes que valorar porque es tuya pero las dos lo vemos de la misma manera por eso no hay ruptura, no hay roce, no hay nada porque tenemos la misma expectativa y nos alegramos muchĂsimo cuando nos vemos y nos tenemos el mutuo cariño aunque no hablemos y luego tengo otra amistad que esta es un poquito más difĂcil en el sentido de que las Ăşltimas veces siempre te he llamado yo, es que tĂş nunca me llamas y es como pasar lista, tĂş tantas veces, yo tantas y lo hace un poco complicado y aunque yo valoro muchĂsimo esta amistad, tiene otra calidad entonces, si yo sĂ© que esta amistad funciona de esta manera, tambiĂ©n me tengo que poner yo y pensar, a ver, yo quĂ© es lo que he aportado, quĂ© es lo que puedo mejorar para que la otra persona se sienta gusta, para que la otra persona se sienta vista, más entendida, porque por dentro de mĂ yo digo, bueno, ella está en mi corazĂłn, no hace falta nada más no, a veces no es asĂ, a veces hace falta trabajarlo, cultivarlo, sĂ a mĂ me pasa exactamente lo mismo, yo tengo amigas que son del alma, que son de siempre, no importa la distancia, no importa el tiempo, cada vez que hablamos parece que fue ayer la Ăşltima vez que discutimos y claro, están las otras amistades que requieren un poco más de esfuerzo y sĂ, es como cultivar una planta, hay que regarla, hay que sacar malas hierbas, invertir tiempo, energĂa, esfuerzo, mantener esa comunicaciĂłn abierta y estar de una manera accesible, esa es la palabra de cualquier lado, de ambos lados, para cualquier momento que queramos compartir, saber que tenemos a la otra persona disponible, accesible para mis necesidades y estar siempre con la puerta abierta, y a mĂ me ha pasado cuando me doy cuenta, por ejemplo, que más de una vez dije, no, en este momento no puedo hablar, me queda en la cabeza decir, uy, esta persona realmente me necesita, probablemente si pasa una tercera vez, cancelo lo que sea y estoy ahĂ y uno tiene que tambiĂ©n establecer prioridades, es decir, la persona vale la pena, esta interacciĂłn me nutre, porque muchas veces, dependiendo de la identidad que tengamos, del tipo de amistad que tengamos, la vida te va a traer diferentes oportunidades, probablemente dejes de compartir algunas Entonces, a lo largo de tu vida, tienes que analizar y decidir si realmente vale la pena rescatar esta amistad o ya no tienes nada en comĂşn, Âżno? SĂ, este tambiĂ©n es un tema que tĂş dices ahora, tambiĂ©n, no solamente evaluarte a ti misma para ver si eres buena amiga y sigues siendo buena amiga, sino tambiĂ©n la amistad en sĂ, si todo el tiempo que requiere, si realmente vale la pena implicarte tanto, si es una amistad complicada que a lo mejor ya no te aporta tanto, pero que solamente la mantienes por ser una amistad antigua, Âżno? Cuando uno ha evolucionado en una direcciĂłn, el otro en otra y al final ya no queda casi nada que tenemos en comĂşn, excepto la historia que hemos vivido juntas, Âżno? Esto creo que es la parte más difĂcil, es decir, no sĂ©, a mĂ me cuesta tomar este tipo de decisiones, Âżno? Yo no sĂ©, yo en ese sentido a lo mejor prefiero que las tome a otra persona y no yo, porque no me gusta romper con amistades, no me gusta decepcionar a otras personas, Âżno? No sĂ©, yo lo llevo muy mal este tema. Claro. Es que una cosa es buscar y otra cosa es estar, es decir, vos puedes dejar tu puerta abierta y si alguien viene y te pide, pues obviamente abrĂs la puerta y ayudás, pero es muy diferente estar saliendo de tu esfera de control y estar vos llamando a puertas que tal vez no tengan tanto valor, Âżno? Que no tengan sentido. Entonces yo creo que la actitud menos arriesgada serĂa estar disponible, pero no estar insistiendo en mantener la comunicaciĂłn con personas que tal vez no demuestran el mismo interĂ©s de manera, ÂżcĂłmo se dice?, recĂproca. Sentir, percibir si hay reciprocidad y si no la hay, pues estar abierta, pero no estar insistiendo o buscando. Al menos esa es la manera como yo actĂşo con personas que tal vez no siento esa reciprocidad. Ahora, antes de terminar, porque ya estamos a tiempo, me gustarĂa hacer una especie de resumen, porque yo creo que para adultos, para personas de nuestra edad, es tan importante la amistad. Y Tania, me gustarĂa, serĂa posible antes de cortar, dar algunas ideas de cĂłmo podemos nosotras, ya tenemos hijos grandes, cĂłmo podemos cultivar, cĂłmo podemos hacernos de nuevos amigos siendo adultos. Bueno, a ver, yo supongo que tĂş tambiĂ©n te refieres un poquito a la situaciĂłn que nosotras nos hemos vivido a empezar de cero en un paĂs donde aĂşn no conocemos a nadie, Âżno? Que esto es un tema que, claro, tĂş tienes que salir de tu comfort zone, ÂżcĂłmo se dice?, tu zona y empezar a hablar con gente extraña que no conoces, que no sabes cĂłmo reaccionarán hacia ti. Que es un momento más dedicado, digamos, Âżno? Y yo creo que la mejor manera de hacerlo es ser tĂş misma, ser abierta, tener un gran corazĂłn, tener sobre todo un aura muy positivo y sonriente. Y ya con esto abres puertas, Âżno? Y luego, bueno, depende, claro, nosotras que tenemos hijos, pues es más fácil a base de los hijos conocer a otros padres y luego ya entran ellos en clubs de deporte, ahĂ tambiĂ©n vas conociendo a otra gente, Âżno? Entonces esto lo hace un poco fácil. Pero si no eres madre y eres persona soltera, por ejemplo, ya lo tienes un poquito más difĂcil, Âżno? Entonces, claro, en las redes sociales, pero esto tambiĂ©n, lo que hemos hablado antes, puede ser un poco extraño para uno o la distancia te impide abrirte del todo, Âżno? Yo dirĂa que si tienes intereses y persigues tus intereses, hobbies, no sĂ© quĂ©, buscar ahĂ un entorno donde puedes ser acogida por tener cosas similares o en comĂşn con otra gente, Âżno? Y esto, pues puede ser como lo hemos hecho nosotras, que nos hemos apuntado a una clase y nos hemos conocido a hacer esto, si te encanta el yoga, en la clase del yoga y sobre todo atreverte a invitar a alguien. Si alguien te cae bien, háblale y dile quĂ© te parece si nos vamos a tomar un cafĂ©, Âżno? Yo que siempre he sido de las personas que siempre ha esperado a que me vengan a mĂ, por ser muy tĂmida, pues por eso yo digo, no, da el primer paso tĂş porque ÂżquĂ© tienes que perder? Si te dice uno, estás donde estabas antes, Âżno? No has conocido a nadie. Y si te dice que sĂ, pues ya has ganado algo. Y esto, sea chico o chica, tambiĂ©n puedes tener amistades con chicos, Âżno? Si eres chica. Bueno, depende de la cultura tambiĂ©n un poco, eso es verdad, pero bueno, yo ahĂ me atreverĂa un poquito más. Me encanta, me encanta que cerremos esta conversaciĂłn con ese espĂritu de atreverse, Âżno? Romper esa timidez, esa cualquier cosa que estĂ© limitando nuestro acceso, porque realmente tener amigos vale la pena. La verdad que sĂ, y es muy importante tenerlos.
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